egeszsegfejlesztes

A munkahelyi egészségfejlesztés célja, hogy fizikai és pszichológiai szempontból is egészségesebb, kiegyensúlyozottabb emberek dolgozzanak egy empatikus légkörű, korszerű munkahelyen. A megfelelő fizikális, mentális és lelki kiegyensúlyozottság eredményeként már rövidtávon elkerülhető a tartós stressz, nő a dolgozók lojalitása, és munkájuk hatékonysága, mindezekhez hatalmas segítséget nyújt a pszichoszociális kockázatelemzés.

Tovább..

A munkahelyi stressz árt dolgozói egészségének és a produktivitásnak. Úgy érzi, beosztottjai lelki problémái miatt puskaporos a légkör munkahelyén? A dolgozók nem jönnek ki egymással, kedvetlenül dolgoznak? A munkahelyi pszichoszociális kockázat felmérés segít rávilágítani a munkahelyi stresszre, annak okaira és megoldást találni ezen problémákra. A munkahelyi stressz valódi járványként terjed.

Tovább..

A munkahelyi stressz jelenléte kihathat egész életére, és megoldása sem egyszerű. Ezért a stressz újhullámának is nevezik. A munkahelyi stresszt külön kell kezelni az általános stressztől, hiszen nehezebben kezelhető és megoldható.

Tovább..

Sajnos egyre elterjedtebb és gyakoribb jelenség a munkahelyi stressz, amelynek következményei igen súlyosak is lehetnek. A túlpörgő vagy valamilyen ok miatt feszült légkörben a dolgozóknak tapasztalatok szerint, rövidtávon gyomorfekéllyel, magas vérnyomással vagy szorongásos depresszióval kell szembenézniük. Ezért kifejezetten fontos odafigyelnünk az egészségünkre!

Tovább..

A munka lehet stresszes, akár az irodában, akár egy gyárban, vagy pedig az iskolában vagyunk. Egyesek azt hangsúlyozzák, hogy jó nyomás alatt lenni hisz ez motivál minket és erősebbé tesz. De a stresszelés nem kifizetődő. A munkahelyi stressz kiváltó okai lehetnek az elégtelen emberi kapcsolatok, a szoros határidők, a nem megfelelően tisztázott feladatok, a túl nagy vagy, túl kicsi felelősség. Szerencsére, vannak konkrét dolgok, amik segítenek csökkenteni a munkahelyi stresszt.

Tovább..